Programmi 2012
Nuova serata di orientamento 3 Maggio 2012 ore 19, Centro studi, Via Carlo Pisacane
IL PROGRAMMA MBSR PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS
Prosegue a Genova, il programma del protocollo basato sulla mindfulness per la riduzione dello stress.
Questo protocollo, ideato da Jon Kabat-Zinn alla fine degli anni '70, e' oggi un programma d'eccellenza negli Stati Uniti, come terapia complementare per una serie di disturbi fisici, psicosomatici e psicologici. Trattamento d'elezione per il trattamento dell'ansia, panico e depressione, offre un modo naturale di prendersi cura di se.
Il programma del corso MBSR per la riduzione dello stress.
NUOVO CORSO CON INIZIO IL 21 MAGGIO 2012 A GENOVA
Stepping Mindfulness
Stepping Mindfulness (pdf) č un programma rivolto a persone che abbiano partecipato a corsi MBSR e che desiderano camminare ancora nei percorsi della mindfulness con continuitā . Primo incontro domenica 17 giugno dalle 9 alle 15, Chiavari, Centro Studi, Via martiri della liberazione 67/1. Conduce Nicoletta Cinotti.
Per informazioni 3482294869